fb討論-一夜好眠【La Veda】粉糖花兒-粉 單人三件式精梳純棉被套床包組

2017-01-25 12:02


【La Veda】粉糖花兒-粉 單人三件式精梳純棉被套床包組

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好冷好冷~ 昨晚開始整個氣溫直直落，今天一整個不想離開棉被啊！

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睡得好是夢享睡得好是夢享！枕頭床墊選對了嗎？

你的睡眠是一種「夢享」嗎？人的一生有大約三分之一的時間是在睡眠中度過，但是，許多人卻深陷睡眠障礙所苦，不但一覺醒來全身僵硬、腰痠背痛；有的睡眠過

程中更是頻頻打鼾，甚至有睡眠呼吸中止症，以及有的人感覺非常疲憊，白天注意力難以集中，進而出現憂鬱症、焦慮症等慢性疾病的症狀。

睡眠品質不佳　與挑選寢具相關

「睡得好，是可以達到的夢想」，這是今年「世界睡眠日」提出呼籲重視睡眠的口號。但是，根據世界衛生組織調查顯示，全球約有10%~49%的人，患有不同

程度的失眠困擾，每年近8.6億人患失眠抑鬱障礙。細究造成睡眠品質不佳的原因，除了生理與心理因素之外，還包括環境因素、季節變化，以及與挑選的寢具如

枕頭、床墊等相關。

可摺式枕頭　讓頸部獲得足夠支撐

想要一夜好眠，其實並不難，關鍵在於需要有一個舒適的睡眠環境，其中扮演著舉足輕重的角色就是每天與人體親密接觸的寢具『枕頭與床墊』。市面上的寢具用品琳瑯滿目，應該如何選擇適合自己的寢具，可是一門學問。

為什麼睡覺起來卻出現落枕、頭痛、睡不飽、頸部僵硬痠痛等症狀？其中大多數的問題出在枕頭上，一旦選擇錯誤，就可能出現以上的問題。為了避免影響健康，目

前已經有智慧型可摺式的「鬆頸舒眠枕以及總裁枕」可供選擇。此款枕頭的專利設計與特色在於枕頭呈「山」型缺口，中間部份可以反摺。目的是讓每天睡前先使用

5~15分鐘，以達到減壓放鬆的效果，這樣的功能設計有助於安穩入眠。摺枕可依每個人身高體型以及睡眠需求挑選適合的高度，諮詢現場專業人員，進行測試。

設計理念來自於『顱薦平衡術』顱底是位在後腦勺往下摸到的第一個凹陷的洞，該處有許多神經血管經過，摺枕反摺時頸部得到適當的支撐釋壓，可釋放您每天緊繃的壓力。





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